Trzy porady dla facetów mających kłopoty z potencją.



 

      Najbardziej
istotne
jest to by w razie zauważenia kłopotów z męskością nie wpadać w panikę za bardzo. To jakby nie patrzeć nie jest jeszcze koniec świata. W dojrzałym wieku to normalne, że można napotkać na takie problemy będąc na łóżku. Jednakowoż istnieją na całe szczęście efektywne sposoby, dzięki którym możemy wreszcie powrócić do sprawności seksualnej.

 

 

1) Należy zmienić radykalnie swój jadłospis. Możliwe, że spożywamy za dużo niezdrowego żarcia, na dodatek pijemy dużo niezdrowych
napojów
, nie mówiąc już o nadużyciu napojów
wyskokowych
. Wszelkie nawyki można zmienić, tylko nam się zdaje, iż to bardzo trudne do zrealizowania. Przykładowo można zastąpić kaloryczne piwo wytrawnym winem, kebaby czerwonym
mięsem,
zaś choćby chipsy marchwią lub owocami.

 

2) Zrezygnowanie z palenia. Fajki nie tylko są w stanie
spowodować
nowotwory i choroby serca, lecz również duże problemy z erekcją. Nie mówiąc już o tym, że nawet gdy erekcja będzie, to i tak nie będziemy mieli za wielu sił na to by zaspokoić własną kobietę.

 

3) Zwiększenie poziomu swojego testosteronu to
coś ważnego. Jesteśmy facetami, a więc musimy być prawdziwymi
samcami
. To jasne, że ciężko dorównać wyidealizowanemu
archetypowi mężczyzny
, ale już nawet najzwyklejsze pójście na dwór, na słoneczko, może w znaczącym stopniu podwyższyć testosteron.

 

 

I to nie są naturalnie wszystkie
obowiązujące
nakazy, których trzeba postarać się
przestrzegać,
leczbez wątpienia dobrym początkiem.

 

viagra
kamagra zel